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体脂肪が少しずつへりはじめました。
1がつの終わりからはじめた、水泳体重はあまり変わりません。
体脂肪は最初より3%程へりました。
目標まで後10%ほどダウンさせないと
なかなか肥満を解消できません。
運動をしているとゆう油断で食事を
取りすぎたかも、でも食事が美味いし、お腹がペコペコになります。
Tシャツの季節ももう直ぐがんばらないと。
今日はFBSめんたいワイドに、生出演いたします。
最近はワイド画面で移ります、関係者の話によると
1.5倍に写るとのことチョトビビっています。
皆さん見られた方は、ご意見おねがいいたします。


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【 2009/04/03 11:25 】 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0) |
2955クラブ
2955クラブ発足いたしました。
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すでに会員の皆様に大変好評です、
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【 2009/04/15 13:23 】 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0) |
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