本日体脂肪を測定しました。
本日測定しました。
一番変化したのは内臓脂肪でした。
120から105です、15ポイントもダウンです。
水泳を始めて3ッ月減らなかった内臓脂肪が一気に15ポイントダウンです。
体脂肪率は23,5%まだまだ肥満型を脱していません
まだまだ頑張らないと。目標体脂肪15%めざして。
毎日お肉を食べながら絞っていきます。
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【 2009/07/02 12:45 】 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0) |
今年も山笠がはじまります。
今年も山笠がはじまります。博多の夏祭り、山笠今年も9日のから動きます。
毎年のことですけどこの時期になると何故か博多弁が口からでてきます。
博多の生まれだからでしょうか?
15日の追い山え向け気合がはいっていきます。
どうぞ皆様声をかけてください。
男の締め込みなかなかですバイ。




【 2009/07/06 13:11 】 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0) |
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