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水泳を始めて10日
水泳を始めて10日がたちました体重が減るどころか逆に1キロ増えてしまいました。
どうしてなんだろう食事の取り方に問題があるのかな?
泳いだ後はおなかぺこぺこでランチを食べるのが良くないのかな?
でも少しだけ体脂肪はダウンしました。
今日理容室で髪を切りました。
2月新規一転がんばるぞ^^^^(^_-)-☆
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【 2009/02/04 15:12 】 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0) |
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